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肉毒桿菌

 

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超音波拉皮好嗎?

 

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隆胸手術 注意事項

 

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6瘦腿動作 專減大腿內側贅肉

 

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醫療用品   

BETTER TOMORROW 健康無價‧幸福永恆

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“水果酵素”,有那麼神奇嗎?

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活到老學到老 銀髮族健康不失智

 

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萬人健檢彰化巡迴 提供民眾完整健康檢查

 

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忙碌的OL工作中途即使口渴,都未必有空停下來飲杯水,飲水對健康其實十分重要,腎科醫生表示,脫水可以引起很多問題,例如精神不集中、容易疲倦、便秘,甚至因血液的水份減少引致低血壓,長遠可增加生腎石、尿道炎風險,故建議上班族培養按時飲水的習慣,每日飲68杯水,每杯250毫升。

 

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低鹽較健康?研究:鹽吃太少會增心臟病風險

 

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養肝要趁早! 肝好能帶給人全身熱量

 

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長壽又健康不難!營養權威傳授養生祕訣

 

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▲ 日飲兩杯茶,抗發炎還能延年益壽(圖/優活健康網提供)
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現代人每天對著電腦及手機,長期不良用眼對眼睛傷害很大,會出現乾澀、視力減退的現象,因此防治視疲勞可先從改變飲食入手。營養師表示,護眼除了應該注意避免使用電腦太久,使用當中應讓眼睛適當休息看遠處,另外可以多補充對眼睛部位有益的護眼營養素。

 

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薑黃的攝取方法
薑黃是自古以來人類所熟悉的食品,其攝取方法多為擦碎根部或將乾燥根部切成薄片煎煮。
最容易吸收有效成分的方法,就是將生鮮薑黃的根部擦碎,用溫水或沸水調勻後飲用,藉此能減少苦味。
薑黃根的用量為10公克,是一天的標準量。
若要煎煮乾燥的薑黃根的薄片飲用,則煮的時間不宜太久,只要呈現如啤酒般的顏色即可。

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檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬水也是大眾經常喝的飲品,那麼檸檬水的功效與禁忌是什麼呢?檸檬水有什麼好處呢?

檸檬水

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溫馨夏季感恩回饋~

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