醫療保健的blog

聖誕節將至，與親朋好友歡度節日的同時，卑詩省府提醒民眾注意健康飲食，並針對假日期間可能面臨的醫療狀況，預先有所準備。
省衛生廳提醒，民眾在享受美食時要注意營養攝取，多準備一些蔬菜或富含蛋白質的沙拉，並多喝水來稀釋從飲料中攝取的卡路里；同時選擇健康的飲食比例，盤子食物最好一半是蔬果。
此外，節日期間診所或藥店會歇業或縮短營業，導致醫院急診室病患增多，為避開人潮可預先做安排：
1.如果是一般診所仍有開業期間，出現非緊急病況，最好先致電家庭醫生或值班醫生求助。
2.可考慮前往附近無需預約（walk-in）的診所，並提前查詢門診營業時間。
3.節前先去家庭醫生處做檢查，避免可能的潛在健康問題。
4.了解附近藥店和診所的節日營業時間，更新所需處方，並且備好常用藥物。也可撥打卑詩健康熱線（HealthLinkBC）811，諮詢相關問題或其他非緊急健康服務，有聽力障礙者可撥打711。
5.如出現中毒等情況，可撥打中毒控制中心（Poison Control）1-800-567-8911。
衛生廳還提醒，急診室主要是為接收出現內出血、胸腔疼痛等緊急醫療狀況的病患，在多數情況下，民眾選擇家庭醫生就診是最合適的選擇，或者前往附近診所；當然，如遇緊急情況，則應立刻撥打911
文章來源-世界新聞網